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大豆其制品的保健作用

發布日期:2018-04-03 作者:思甜食品 點擊:

  思甜食品有限公司地處河南省的省會--鄭州市,秉承了中原人民的熱情,好客的優良傳統,從2006年成立至今,通過思甜團隊的不懈努力,已經成為中原市場上專業從事休閑小食品集散服務最優秀的經營商之一。思甜食品大豆其制品的保健作用:

  

  1、預防骨質疏松

  

  在骨骼中,鈣以無機鹽的形式分布存在,是構成人骨骼的主要成份,造成骨質疏松的主要原因就是鈣的缺乏,豆制品含有豐富的鈣及一定量的維生素D,二者結合可有效預防度改善骨質疏松。

  

  2、提高機體免疫力

  

  機體在不同年齡,不同生理狀態下,對營養的需求也是不同的,要提高機體免疫力首先必須通過膳食的合理搭配來獲得平衡的營養,豆制品中含有豐富的賴氨酸,不飽和酸,淀粉蔗糖以及多種維生素和礦物質。

  

  3、預防便秘

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  便秘的原因是由于腸蠕動減慢,食物殘渣在腸道內停留時間過長,腸道水分被過多吸收所致,長久以往,腸毒被人體吸收后,是導致腸癌的一個原因,豆制蠕動并對腸道提供了充足的營養素,對防治便秘,肛裂,痔瘡,腸癌等有積極的效果。

  

  4、預防心腦血管疾病

  

  心腦血管疾病危險因素在于高脂肪膳食肥胖,高血脂,高血壓等,休閑小食品豆制品中所含的豆固醇與不飽和脂肪酸有較好的祛脂作用,加上其熱量很低,可減輕體重。豆制豆經酶水解后能產生的攝入,對肥胖的中老年人預防心腦血管疾病有很好的效果。

  

  5、有利于減肥

  

  豆制品的脂肪含量極低,碳水化合物只能吸收一半,肥胖者吃后不僅有飽腹感而且熱量比其他食物低,所以有利于減肥。

  

  6、延緩更年期

  

  豆制品中含有豐富的雌激素,維生素E以及大腦和肝臟所必需的磷脂,對更年期女性延緩衰老,改善更年期癥狀有明顯作用。


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